Kvalita a zdraví vlasů jsou zrcadlem stavu celého organizmu. Vlasy dokáží odhalit nedostatky vitamínů a minerálů v těle nebo i začínající nemoc. Jsou poměrně spolehlivou analýzou zdravotního stavu a aktuálního psychického i fyzického rozpoložení. Nejprve si tedy řekněme něco o správném jídelníčku a zdravém životním stylu pro krásné zdravé vlasy. V tomto článku se budeme zabývat následujícími body:

 

 

Zdravý životní styl


Kondice vašich vlasů i celkový vzhled je přímo úměrný vaší fyzické i psychické kondici.

Možná si říkáte, že to není tak strašné. Když si sečtete všechny cukrovinky, kořeněná jídla, uzeniny, smažené a polotovary, které jste snědli za poslední měsíc, už si tak jistí nejste, že?

Dopřávejte tělu dostatek potřebných živin a ono vám to oplatí přívalem energie, zářivými vlasy i ladnými křivkami. Zaměřte se na vitamíny, minerály a všeobecnou pestrost jídel. 

Jezte více bílkovin

Bílkoviny jsou základní stavební kameny buněk v organizmu. Když jich nebudete mít dostatek, vlasy vám začnou vypadávat. Vegetariáni často trpí vypadáváním vlasů, protože nekonzumují dostatek bílkovin. Kvalitní bílkoviny naleznete v mase (hovězí, vepřové, kuřecí) a méně kvalitní v potravinách jako jsou:

  • luštěniny a těstoviny
  • tofu
  • mléčné výrobky
  • proteinové nápoje (doplněk stravy)

Zbavte se stresu

Když budete ve stresu, vlasy vám budou padat stále dál. Musíte se naučit snížit hladinu stresu. Pokud máte stresující život, zkuste alespoň následující věci:

  • Snažte se více spát. Nedostatek spánku způsobuje nárůst hladiny stresového hormonu kortizolu.
  • Často cvičte.
  • Zkuste meditaci nebo jógu. Zkrátka se naučte kontrolovat svůj dech.

Doplňky stravy na vlasy

Jelikož ne vždy je možné vše řešit zdravým životním stylem, pohodou a vyváženou stravou, nabízí se zde příležitost pro vyzkoušení ověřených doplňků stravy na podporu růstu a kvality vlasů. Zde se podíváme na nejčastější složky těchto přípravků.

Doplněk stravy methionin

Methionin patří mezi esenciální aminokyseliny. To znamená, že si ho tělo neumí vyrobit samo a musí jej tak získat z potravy. Zdrojem této aminokyseliny jsou například: maso, ryby, vejce, jogurty, ořechy, ale též obiloviny, včetně mladého ječmene nebo chlorelly pyrenoidosy. Methionin je významným antioxidantem a stojí také za vlastností těla, vylučovat odpadní látky močí.

Perfect HAIR - methionin 100 kapslí

Perfect HAIR - methionin cps.100

Obsahuje esenciální aminokyselinu L-methionin.

skladem

252 Kč
187 Kč

Tableta methioninu 0.5 CSC 100ks

Tableta methioninu 0.5 CSC 100ks

Doplněk stravy obsahuje v 1 tabletě 500 mg methioninu.

skladem

357 Kč
279 Kč

Methionin 500mg 100 tablet Fagron

Methionin 500mg tbl.100 Fagron

Esenciální aminokyselina methionin důležitá pro biosyntézu bílkovin, kreatinu a karnitinu.

skladem

363 Kč
339 Kč

Doplněk stravy biotin

Biotin je vitamín B, který podporuje růst zdravých a silných vlasů a nehtů. Doplňky stravy s biotinem se často prodávají jako přírodní léčiva proti padání vlasů. Když budete biotin užívat každý den, přispějete si ke zdravějším vlasům. Pokud nechcete užívat tablety nebo kapsle, jezte více potravin, které biotin obsahují – ořechy, játra, listová zelenina atd.

Biotin 300mcg 90 tablet

Biotin 300mcg tbl.90

Biotin patří do skupiny vitamínů B. Podporuje zdravý vzhled vlasů a pomáha udržovat krásnou pokožku.

skladem

153 Kč
103 Kč

Biotin Collagen 120 tablet

Biotin Collagen tbl. 120

Obsahuje kombinaci Verisol P kolagenu, kyseliny hyaluronové, biotinu, vitamínu C a zinku.

skladem

383 Kč
313 Kč

MedPharma Křemík 30mg+Biotin+PABA 107 tablet

MedPharma Křemík 30mg+Biotin+PABA tbl.107

Obsažený biotin přispívá k udržení normálního stavu pokožky.

skladem

170 Kč
136 Kč

Doplněk stravy zinek

Zinek účinně reguluje činnost mazových žláz. V potravinách najdete zinek v zelenině, ústřicích, červeném a drůbežím mase, mléce i ořechách. V bohatém množství se zinek vyskytuje také v mořských řasách jako je kombu, wakame a nori, které jsou základem pro výrobu sushi.

VitaHarmony Zinek Forte 25mg 100 tablet

VitaHarmony Zinek Forte tbl.100x25mg

Zinek přispívá k udržení normálního stavu zraku, kůže, vlasů a imunitního systému.

skladem

98 Kč
73 Kč

MedPharma Zinek 25 mg Forte 107 tablet

MedPharma Zinek 25 mg Forte tbl.107

Zinek přispívá k udržení normálního stavu vlasů, nehtů a pokožky, k normální plodnosti a reprodukci.

skladem

109 Kč
87 Kč

MedPharma Vápník+hořčík+zinek 107 tablet

MedPharma Vápník+hořčík+zinek tbl.107

Doplněk stravy s minerály.

skladem

159 Kč
123 Kč

Doplněk stravy železo

Železo obsahuje červené maso, játra, luštěniny a určitá zelenina. Železo je pro vlasy mimořádně důležitý minerál a jeho nedostatek (anémie) je hlavní příčinou vypadávání vlasů. Železo je zásadní v přenosu kyslíku po celém těle.

ŽELEZO Plus 60 tablet Naturvita

ŽELEZO Plus tbl.60

Železo přispívá k normální tvorbě červených krvinek a hemoglobinu.

skladem

78 Kč
65 Kč

VitaHarmony Železo s kys. listovou 60 tablet

VitaHarmony Železo kys. listovou tbl.60

Železo + kyselina listová pro podporu krvetvorby.

skladem

165 Kč
99 Kč

MedPharma Železo 20mg+vitamín C 107 tablet

MedPharma Železo 20mg+vitamín C tbl.107

Doplněk stravy s minerály a vitaminy, přípravek obsahuje železo.

skladem

160 Kč
143 Kč

Doplněk stravy omega-3

Omega-3 mastné kyseliny tělo potřebuje k tvorbě nových vlasů. Když jich budete mít dostatek, vlasy vám porostou rychleji a kvalitněji. Omega-3 jsou v rybách, avokádu, extra panenských olejích jako je lněný, konopný či olivový a v ořechách. Využít můžete také kapsle s rybím olejem omega-3.

VitaHarmony Rybí olej Omega3 1000mg XXL 150 tobolek

VitaHarmony Rybí olej Omega 3 1000 mg XXL tob.150

Rybí olej VitaHarmony je směsí extraktů rybích olejů z lososa, makrely, sledě, sardinky a ančovičky.

skladem

242 Kč
169 Kč

Omega 3 Rybí olej 1000mg EPA330mg/DHA220mg cps.150

Omega 3 Rybí olej 1000mg EPA330mg/DHA220mg cps.150

Obsahuje kvalitní rybí olej s vysokým obsahem EPA 330mg a DHA 220mg v jedné kapsli.

skladem

301 Kč
209 Kč

Walmark Omega-3 rybí olej 1000mg 180 tobolek

Walmark Omega-3 rybí olej 1000mg tob.180

Vysoká dávka omega-3 prémiové kvality pro zdravé srdce, mozek a zrak.

skladem

276 Kč
230 Kč

Antioxidanty

Antioxidanty ve formě vitaminu C, A a E. Když tělo zpracovává jídlo nebo je vystaveno agresivním vlivům z prostředí jako například cigaretový kouř, vytvářejí se volné radikály - oxidanty. Nejen, že tyto volné radikály poškozují buňky, ale mohou také přispět k rozvoji různých nemocí a zdravotních problémů. Antioxidanty jsou látky, které mohou pomoci odstranit volné radikály a tak zabránit případným škodám.

Allnature Vitamín C 1000mg 60 kapslí

Allnature Vitamín C 1000mg 60 kapslí

Spolehlivá dávka vitamínu C v jedné tabletě.

skladem

86 Kč
79 Kč

MedPharma Beta karot.10.000 m.j.Pant.+PABA tob.107

MedPharma Beta karot.10 000 m.j.Pant.+PABA tob.107

Beta karoten je jedním ze zdrojů vitaminu A.

skladem

140 Kč
99 Kč

Přírodní vitamín E 30 tablet Favea

Přírodní vitamín E tbl.30

Přírodní vitamin E, přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem.

skladem

150 Kč
123 Kč

Tekutiny

Tekutiny, zejména pak čistá voda po celý den. Takto voda hydratuje nejen tělo, ale i celou pokožku včetně vlasových kořínků a odplavuje toxiny pryč z těla. Doporučuje se vypít minimálně 2 litry vody denně.

 

Vypadávání vlasů (alopecie)

Vypadávání vlasů je postrach většiny žen i mužů, ale bohužel, součást našeho každodenního života. Běžně denně ztratíme přibližně 80 vlasů, které však ihned nahrazují nové, takže si vypadávání vlasů všimneme maximálně na hřebenu nebo v odtoku v koupelně.

Nejčastější příčinou vypadávání vlasů u žen jsou hormonální změny, proto k němu dochází právě v období menopauzy nebo třeba v těhotenství. Vypadávání vlasů u žen je zcela normální. Ženy mohou přicházet až o 100 vlasů denně.

Vypadávání vlasů u mužů se v různé intenzitě vyskytuje nejčastěji po třicátém roku života. Příčin je hned několik. Důležitou roli hraje dědičnost a přeměna hormonu testosteronu na dihydrotestosteron, který oslabuje vlasové cibulky.

Další příčiny vypadávání vlasů jsou stres, nedostatek vitamínů a minerálů (vitaminy skupiny B, zinek, železo, měď a další), nevhodné diety a nesprávná péče o vlasy.

 

Jak zmírnit vypadávání vlasů

 

Používejte šetrné vlasové produkty

Když si všimnete, že vám padají vlasy, měli byste ihned přejít na přírodní šetrné produkty. Mnoho šamponů, kondicionérů, laků na vlasy a dalších vlasových produktů obsahuje chemikálie (silikon), které zatěžují pokožku hlavy a poškozují vlasová vlákna, volte raději ty bez sulfátů a alkoholu.

DiXi tonikum proti vypadávání vlasů amp.6x10ml

DiXi tonikum proti vypádávání vlasů amp.6x10ml

Pomáhá bojovat proti vypadávání vlasů. Je určen pro všechny typy vlasů.

skladem

107 Kč
99 Kč

Dixi kopřivový šampon proti vypadávání vlasů 400ml

Dixi kopřivový šampon proti vypadávání vlasů 400ml

Šampon s obsahem přírodního kopřivového extraktu je určen pro všechny typy vlasů.

skladem

54 Kč
53 Kč

Sebamed šampon proti vypadávání vlasů 200ml

Sebamed šampon proti vypadávání vlasů 200ml

Šampon proti vypadávání vlasů snižuje vypadávání vlasů. Pro všechny typy vlasů.

skladem

237 Kč
175 Kč

 

Místo kartáče používejte hřeben

Kartáčováním vlasy lámete a vytrháváte, zejména pokud si je pročesáváte za mokra. Nejlepší je používat jemný řídký hřeben a opatrně vlasy pročesávat.

 

Nechávejte si vlasy uschnout přirozeně

Pokud nechcete vlasy poškozovat, jemně si je otřete měkkým ručníkem (nedřete je ani neždímejte) a nechejte je uschnout přirozeně. Fénem byste vlasy spálili a vysušili. Pokud to je možné, nechávejte si vlasy takto volně uschnout po každém mytí.

 

Nepoužívejte přístroje využívající teplo

Platí pro žehličky na vlasy, kulmy a další stylingové nástroje. Zvykněte si na přirozený vzhled vašich vlasů a neupravujte je. Pokud tyto nástroje skutečně chcete používat, nastavte si je vždy na nejnižší teplotu.

 

Nenoste účesy, které vám vytrhávají vlasy

Těsné copy, vlny a vysoké culíky vlasy zatěžují již u kořínků. Naučte se nosit vlasy rozpuštěné a nenoste žádné těsné gumičky.

 

Masírujte si pokožku hlavy nějakým výživným olejem

Můžete použít mandlový, kokosový, nebo třeba jojobový olej. Když si budete pokožku hlavy masírovat, podpoříte krevní oběh. Masírujte si hlavu vždy ve sprše konečky prstů. Začněte u čela a postupujte kolem uší. Zaměřte se hlavně na místa, kde vám vlasy padají nejvíce.

Cannol konopný olej pro vlasy koupele masáže 100ml

Annabis Cannol konopný olej koupel masáže 100ml

Velmi kvalitní konopný olej pro péči o vaše tělo, vlasy a pleť.

skladem

247 Kč
199 Kč

NUXE SUN Hydratační mléčný olej na vlasy 100ml

NUXE SUN Hydratační mléčný olej na vlasy 100ml

Pečující mléčný olej, chrání vlasy pře UV paprsky, solí a chlórem.

skladem

334 Kč
234 Kč

Dr.Santé Anti Hair Loss-Olejové sérum pro podporu růstu vlasů 100ml

Dr.Santé Anti Hair Loss-Olejové sérum pro podporu růstu vlasů 100ml

Pro oslabené vlasy náchylné na ztrátu. Regeneruje a uhlazuje poškozené vlasy.

skladem

107 Kč
99 Kč

Komplexní potravní doplňky

Existuje také řada potravních doplňků s komplexním složením pro výživu vlasů, sloužící k doplnění všech potřebných látek pro upevnění vlasových kořínků. Například:

Revalid Hair Complex 180 kapslí

Revalid Hair Complex 180 kapslí

Doplněk stravy pro podporu růstu vlasů zevnitř. Obsahuje vitamíny, minerály, aminokyseliny

skladem

1 027 Kč
849 Kč

Clinical hair-care tob.90 + dárek

Clinical hair-care tob.90 + dárek

Vnitřní vlasová výživa s aktivátorem. Navíc dárek.

skladem

586 Kč
389 Kč

Vlasové hnojivo sérum 50ml

Vlasové hnojivo sérum 50 ml

Vlasová péče pro omezení nadměrného vypadávání a řídnutí vlasů, podporu jejich růstu.

skladem

247 Kč
189 Kč

 

Léčba vypadávání vlasů

Nejoblíběnější léčivou látkou při padání vlasů je Minoxidil. Prodává se ve formě pěny nebo krému, který se nanáší na pokožku hlavy 2 x denně. Měl by začít fungovat během tří měsíců. Mnoha lidem pomohl zastavit padání vlasů, ale není zcela bez rizik. Jedná se o humánní léčivé přípravky a proto doporučujeme pečlivé pročtení příbalové informace.

Minorga 50mg/ml drm.sol.3x60ml

léčivo z lékárnyMinorga 50mg/ml drm.sol.3x60ml

Léčivý přípravek k léčbě alopecie (plešatění) zejména u mužů.

skladem

867 Kč
424 Kč

Minorga 50mg/ml drm.sol.1x60ml

léčivo z lékárnyMinorga 50mg/ml drm.sol.1x60ml

Léčivý přípravek k léčbě alopecie (plešatění) zejména u mužů.

skladem

454 Kč
297 Kč

Belohair 5% drm.sol.1x60ml

léčivo z lékárnyBelohair 5% drm.sol.1x60ml

Léčivý přípravek proti vypadávání vlasů u mužů ve věku 18 až 65 let.

skladem

588 Kč
389 Kč

 

Další možnosti jsou transplantace vlasů (nastřelení) nebo operace, kdy se v místech, kde vlasy vypadaly, kůže odstraní a znovu se sešije tak, aby pleš zmizela. Operační řešení má tu nevýhodu, že když se kůže roztáhne, roztáhnou se od sebe i vlasové kořínky a vlasy budou tím pádem řidší.

 

Mastné vlasy

Maz není úhlavní nepřítel vlasů a pokožky hlavy. Zajišťuje hydrataci pokožky a působí antibakteriálně. Pomáhá tak vlasům bojovat proti nezvaným bakteriím a hydratovat vlas od kořínku až po koneček.


Mazové žlázy jsou nezbytnou součástí každého vlasu i chlupu na lidském těle. Na každý kořínek vlasu se tak napojuje žláza, která ho mazem chrání před vysušením a bakteriemi. Za normálních podmínek je maz výživný a obsahuje množství tukových kapének, které mají za úkol hydratovat a chránit pokožku hlavy i vlasů.
Jakmile mazový váček začne vytvářet maz nadměrně, následují nechtěné reakce jako jsou mastné vlasy, zanícené pupínky a mastná pleť - tato nepřirozená reakce může mít hned několik příčin, ale vždy je jí nutné řešit s odborníkem.

Vznik mastných vlasů

  • Mastné vlasy máte v rodině a je to tedy genetická predispozice.
  • Ve vašem životě nastala divoká hormonální změna – vysadila jste antikoncepci, jste v přechodu, nebo čerstvá maminka.
  • Vystavujete se dlouhodobě velkému stresu a nevyvažujete ho odpočinkem.
  • Používáte nevhodnou vlasovou péči, která vám spíše škodí, než pomáhá.
  • Stravujete se tučnými, smaženými a velmi slanými jídly.
  • Neustále si vlasy češete a často si s nimi hrajete.
  • Pokožku vysušujete zdlouhavým fénováním horkým vzduchem.

Profesionální šampony

Ten, kdo říká, že není vhodné mýt vlasy každý den, ještě nezažil opravdový problém s mastnou pokožkou hlavy a mastnými vlasy. Věta „čím více si vlasy myjete, tím více budou mazové žlázy produkovat maz“ je už dávno vyvrácený mýtus.
Záleží na správné péči s kvalitními a dobře zvolenými šampony případně vlasovou kosmetikou. Pak můžete umývat vlasy i každý den a neuškodíte si.
Vsadit byste měli na šampony, které jsou primárně určené na časté použití a jsou dostatečně jemné, hydratují a tím nedráždí pokožku hlavy k další obraně ve formě tvorby mazu.

LA ROCHE-POSAY Kerium gel. šampon mast.lupy 200ml

LA ROCHE-POSAY Kerium gel. šampon mast.lupy 200ml

Gelový mikroexfoliační šampon Kerium proti mastným lupům, vhodný pro časté použití.

skladem

434 Kč
404 Kč

VICHY DERCOS Šampón proti lupům SENSITIVE 200ml

VICHY DERCOS Šampón proti lupům 200ml M533100

Šampon proti lupům pro citlivou vlasovou pokožku. Zklidňuje vlasovou pokožku.

skladem

404 Kč
376 Kč

DUCRAY Extra-doux Velmi jemný šampon 200ml

DUCRAY Extra-doux Velmi jemný šampon 200ml

Velmi jemný vlasový šampon pro časté mytí.

skladem

269 Kč
247 Kč

Pokud vás trápí mastné vlasy až nesnesitelně, zkuste nasadit jako první kúru klasickým kopřivovým šamponem, který vlasy i pokožku dostatečně vysuší a přichystá je k další péči. Je velmi důležité jej po týdnu až dvou vyměnit za kvalitní profesionální šampon na mastné vlasy.

Dixi kopřivový šampon proti vypadávání vlasů 400ml

Dixi kopřivový šampon proti vypadávání vlasů 400ml

Šampon s obsahem přírodního kopřivového extraktu je určen pro všechny typy vlasů.

skladem

54 Kč
53 Kč

KLORANE Šampon s BIO kopřivou na mastné vlasy 200ml

KLORANE Šampon kopřiva na mastné vlasy 200ml

Absorbuje nadbytečný maz. Šampon s výtažkem z kopřivy. Mastné vlasy.

skladem

292 Kč
268 Kč

KLORANE Suchý šampon kopřiva-tmavé vlasy 150ml

KLORANE Suchý šampon kopřiva-tmavé vlasy 150ml

Suchý šampon s výtažkem z kopřivy na kaštanové až hnědé vlasy. Na mastné vlasy, reguluje tvorbu mazu.

skladem

289 Kč
271 Kč

 

Suché, lámavé vlasy a roztřepené konečky

S velmi suchými vlasy se dnes potýká mnoho lidí. Suché vlasy jsou matné, bez lesku, na omak drsné, často se třepí nebo lámou a rozčesávání je obtížnější než u normálního typu vlasů. Pod mikroskopem by bylo patrné rozpraskání nejsvrchnější části (kutikuly), vlas je více oslabený, neboť není schopen odolávat vnějším vlivům.

Příčiny suchých vlasů

  • Používání nevhodného šamponu,
  • časté a neodborné barvení,
  • úprava vlasů vysokými teplotami (kulmy, žehličky, fény, apod.),
  • nízká produkce mazu v okolí vlasové cibulky,
  • klimatické podmínky (extrémy slunce / vítr).

Péče o suché vlasy

  • Vlasy po umytí nesušte fénem, ale nechte je volně uschnout
  • Vyhněte se mytí v příliš horké vodě a sušení vlasů ručníkem. 
  • Úpravu vlasů vysokými teplotami omezte na minimum, stejně tak barvení.
  • Používejte speciální vlasové přípravky určené pro suché vlasy.

 

Vzhledem k dědičnému charakteru a tvaru vlasu je obtížné doporučit jeden šampon pro suché vlasy, neboť každému vyhovuje jiné složení a podíl jednotlivých vyživujících látek.
Pamatujte, že suché vlasy jsou nevyživené vlasy, proto mohou dopomoci přírodní olejové zábaly, hydratační masky a kondicionéry, které vlasy dostatečně vyživí.
Jemným poškozeným vlasům dopřejte přípravky s keratinem, který obnovuje přirozenou strukturu vlasu a podporuje růst. Vybírejte si takový šampon, který vaše suché vlasy posílí, zregeneruje buňky tvořící vlasovou kúru a navrátí vlasům pružnost a sílu.

Cannaderm Natura šampon na suché poškozené vlasy 200ml

Cannaderm Natura šampon na suché pošk. vlasy 200ml

Šampon na vlasy s konopným olejem pro suché a poškozené vlasy šetrně myje bez podráždění.

skladem

225 Kč
179 Kč

Konopný šampon suché lámavé vlasy HERBAVERA 550ml

Konopný šampon suché lámavé vlasy HERBAVERA 550ml

Konopný šampon pro každodenní péči o suché a lámavé vlasy.

skladem

49 Kč
45 Kč

Green Pharmacy šampon pro suché a poškozené vlasy 350ml

Green Pharmacy šampon pro suché a poškozené vlasy 350ml

Dodává vlasům hydrataci a vyživu. Chrání vlasy před dalším poškozením a obnovuje poškozené vlasy.

skladem

63 Kč
58 Kč


Hrubším vlasům bez lesku vyhovuje například šampon s komplexem ceramidů, který navrací vlasům zdravý vzhled a krásu. Velmi účinně také smývá veškeré nečistoty, které se na vlasech po celém dni zachytí.

SoBio étic Šampon jemný výživný s karité a arganovými ceramidy 250ml BIO

SoBio étic Šampon jemný výživný s karité a arganovými ceramidy 250ml BIO

Šampon pro suché vlasy, zanechá vlasy vyživené a zářící.

skladem do 7 dnů

159 Kč
143 Kč

 

Roztřepené konečky (trichoptilosis)

Roztřepené konečky jsou charakteristickým problémem převážně dlouhých vlasů. Nejčastěji se třepení konečků vyskytuje u suchých, křehkých a lámavých vlasů. Konečky vlasů se nadměrně vysuší a působením tepelných, mechanických či chemických faktorů se začnou třepit do tvaru připomínající peří. Z jednoho konečku se vlas rozdělí do dvou, tří nebo více poškozených částí.
V současné době ovšem neexistuje žádná péče, která by roztřepení dokázala trvale zpět zacelit. V minulosti se roztřepené konečky upalovaly, avšak tohle řešení je zcela neúčinné a vlasům ještě přitíží. Můžete ale používat šampon na suché vlasy.

 

Lupy

Lidé trpící na lupy ví, jak dovedou tyto nevzhledné šupinky ve vlasech člověka potrápit. I když ve většině případů nepředstavují žádné zdravotní riziko, jsou především společenským problémem, kdy dokážou zkazit dojem z upraveného účesu i slušivého outfitu.
Přitom tvorba lupů ve vlasech se týká nás všech. Buňky pokožky hlavy se totiž neustále obnovují, což je běžný a přirozený proces u každého člověka. Ovšem v případě lupů se šupiny odumřelé kůže na hlavě odlupují v nadměrném množství.

 

Lupy dělíme na suché a mastné

  • Suché lupy mají bílou barvu, jsou menší, tenké a většinou nesvědí. Jsou ale více viditelné a padají až na ramena. 
  • Mastné lupy jsou hrubší a mají nažloutlou barvu, zůstávají na pokožce, hůře se odlupují, a tudíž vedou k podráždění a svědění. Někdy mohou být potíže s mastnými lupy doprovázeny také nepříjemným zápachem u pokožky hlavy.

 

Co způsobuje tvorbu lupů

Většinou je sklon k tvorbě lupů dán genetickou predispozicí, hormonální nerovnováhou nebo špatnou látkovou výměnou, s čímž souvisí nadměrná aktivita mazových žláz. Důvodem tvorby lupů může být také přílišné dráždění a přesušování pokožky či chronická únava a stres.

 

Jak se zbavit lupů

Zbavit se lupů je běh na dlouhou trať a představuje komplexnější přístup k problému. Zahrnuje vhodné vlasové přípravky, správnou životosprávu s omezením stresu i únavy, a také podporu vlasové pokožky zevnitř - dopřát jí potřebné vitamíny a živiny. 

 

Šampon proti lupům 

Na pokožku hlavy s lupy patří kvalitní šampon se speciálním složením. Šampony proti lupům představují účinnou pomoc, ale je potřeba vybrat ten správný podle typu vlasů a povaze potíží. Při výběru šamponu proti lupům zohledněte také to, zda máte vlasy barvené a poškozené nebo zda jsou vaše vlasy suché, normální či mastné.

Panthenol šampon proti lupům 250ml

Panthenol šampon proti lupům 250ml (Dr.Müller)

Šampon Panthenol je vhodný při zvýšené tvorbě lupů a vypadávání, třepení a poruchách růstu vlasů.

skladem

111 Kč
95 Kč

Cannaderm Capillus šampon proti lupům 150ml

Cannaderm Capillus šampon proti lupům NEW 150ml

Šampon proti lupům pro mytí a ošetřování vlasů a pokožky hlavy.

skladem

293 Kč
239 Kč

Tea Tree Oil šampon proti lupům 200ml Dr.Müller

Tea Tree Oil šampon proti lupům 200ml (Dr.Müller)

Šampon účinně zbavuje vlasy a pokožku hlavy lupů a nečistot a pomáhá omezovat bakteriální aktivitu.

skladem

164 Kč
141 Kč

 

Šampon na mastné lupy

Hlavní zbraní šamponů na mastné lupy jsou účinné látky proti kvasinkám a protizánětlivé složky. Nejlépe se osvědčují vlasové přípravky obsahující selen, zinek, kyselinu salicylovou či ketokonazol.

LA ROCHE-POSAY Kerium gel. šampon mast.lupy 200ml

LA ROCHE-POSAY Kerium gel. šampon mast.lupy 200ml

Gelový mikroexfoliační šampon Kerium proti mastným lupům, vhodný pro časté použití.

skladem

434 Kč
404 Kč

EUCERIN DermoCapillaire šampon proti mastným lupům 250ml

EUCERIN DermoCapil. šampon proti mast. lupům 250ml

Gelový šampon proti mastným lupům. Redukuje lupy a předchází jejich další tvorbě.

skladem

389 Kč
359 Kč

DUCRAY Squanorm Mastné lupy-Šamp.proti lupům 200ml

DUCRAY Squanorm Mastné lupy-Šamp.proti lupům 200ml

Dlouhotrvající úleva od lupů. Reguluje nadměrnou tvorbu kožního mazu. Mastné lupy.

skladem externě

383 Kč
365 Kč

 

Šampon na suché lupy

Na suché lupy, které jsou často zapříčiněné dráždivými přípravky, jsou vhodné šampony s hydratačními a zklidňujícími účinky. Obsahují účinné látky jako například panthenol, provitamin B5, vitamín E či různé oleje s hydratačními vlastnostmi.

KLORANE Šampon lichořeřišnice-suché lupy 200ml

KLORANE Šampon lichořeřišnice-suché lupy 200ml

Šampon odstraňuje suché a mastné lupy a dlouhodobě čistí vlasovou pokožku.

skladem

292 Kč
269 Kč

DUCRAY Kelual DS šampon100ml redukce tvorby lupů

DUCRAY Kelual DS šampon redukce tvorby lupů 100ml

Pečující šampon při závažných stavech lupů. Zklidňuje svědění.

skladem

392 Kč
355 Kč

DUCRAY Squanorm Suché lupy Šampon proti lup.200ml

DUCRAY Squanorm Suché lupy Šampon proti lup.200ml

Dlouhotrvající úleva od suchých lupů. Čistí vlasovou pokožku.

skladem

383 Kč
365 Kč

 

Šampon na seboreu

Pokud trpíte seboreickou dermatitidou, jsou pro vás vhodné dermokosmetické přípravky obsahující antimikrobiální a antimykotické složky, které vám pomohou redukovat přemnožené kvasinky a nadprodukci kožního mazu a zároveň vám uleví od svědění. V boji proti nemoci seborea pomáhají šampony s výtažky z konopí.

Cannaderm Capillus šampon seborea 150ml

Cannaderm Capillus šampon seborea 150ml

Šampon pro péči o citlivou, suchou, svědivou pokožku hlavy s projevy atopického ekzému nebo lupénky.

skladem

323 Kč
257 Kč

CutisHelp Konopný šampon LUPÉNKA-SEBOREA 200ml

CutisHelp Konopný šampon LUPÉNKA-SEBOREA 200ml

Konopný šampon pro speciální šetrnou péči o vlasy a vlasovou pokožku.

skladem

418 Kč
339 Kč

Cannaderm Capillus vlasové sérum seborea 40ml

Cannaderm Capillus vlasové sérum seborea 40ml

Vlasové sérum v praktičtějším balení s konopným extraktem, solí z Mrtvého moře.

skladem

379 Kč
299 Kč

 

Dětská seborea a lupy u dětí

Pokud jsou lupy suché, poukazují na citlivou a suchou pokožku hlavy. Péče o takovou pokožku by měla být velmi jemná a opatrná. Malé děti také často trpí dětskou seboreou, projevující se shlukem mastných a nažloutlých šupin. S dětskou seboreou si můžete poradit sami doma. Pouze pokud se stav nelepší nebo zhoršuje, vyhledejte pomoc svého pediatra.

 

Jak odstranit dětské lupy?

  1. Lupy nikdy neodstraňujte násilím.
  2. Na vlasovou pokožku dětí a kojenců vždy používejte dětské šampony pro citlivou pokožku, které jsou slabě kyselé a bez parfemace a chrání před vysoušením a podrážděním.
  3. Nepoužívejte šampon proti lupům či jiný přípravek určený pro dospělé. Mohl by jemné dětské pokožce ublížit.
  4. Před mytím vlásků šupinky změkčete olivovým, mandlovým, pupalkovým, měsíčkovým nebo jiným vhodným olejem a poté použijte jemný šampon pro děti.
  5. Dětské vlásky šamponujte jen jednou, ne dvakrát, jak jsme většinou u dospělých zvyklí.
  6. Po umytí vlásky jemně vyčešte.

 

Vhodný olej můžete lehce vtírat do postižené dětské vlasové pokožky a nechat působit i několik hodin. Při tvorbě lupů u dětí se vyplatí vyzkoušet změnu dětského šamponu a určitě je vhodné vyhnout se chlorované vodě v bazénech. Při vážných stavech se dostávají na řadu kortikoidy, které vám předepíše váš pediatr.

FROSCH EKO Senses Sprchový gel a šampon pro děti 300ml

FROSCH EKO Senses Sprchový gel a šampon pro děti 300 ml

Dětský sprchový gel s přídavkem panthenolu šetrně pečuje o pokožku celého těla i vlasy.

skladem

79 Kč
73 Kč

HiPP BABYSANFT Dětský jemný šampon 200ml

HiPP BABYSANFT Dět.jemný šampon 200ml.

Dětský jemný šampon velmi šetrně umývá jemné vlásky a chrání citlivou pokožku hlavy.

skladem

97 Kč
87 Kč

Bodycann přírodní dětský sprch.gel - šampon 250ml

Annabis Bodycann přírodní Kids&babies 2v1 250ml

Přírodní dětský šampon a sprchový gel 2 v 1 pro každodenní péči o citlivou dětskou pokožku.

skladem

195 Kč
149 Kč

HiPP BABYSANFT Přírodní dětský pleťový olej 200ml

HiPP BABYSANFT Přír.dět.pleťový olej 200ml

Přírodní dětský pleťový olej Hipp dlouhodobě chrání pokožku před vysoušením.

skladem

125 Kč
92 Kč

Saloos Koupelový olej Jemný dětský 125ml

Saloos Koupelový olej Jemný dětský 125 ml

Jemný dětský koupelový olej zvlhčuje a zvláčňuje jemnou dětskou pokožku. Obsahuje rostlinné bio oleje.

skladem

122 Kč
112 Kč

Omegáčci ryb.olej pro děti EPA130mg/DHA80mg 60 kapslí

Omegáčci ryb.olej pro děti EPA130mg/DHA80mg cps.60

Omegáčci obsahují koncentrovaný rybí olej s příchutí pomeranče a tropického ovoce. Vhodné pro děti od 3 let.

skladem

257 Kč
163 Kč

 

Shrnutí

 

  • všeobecně platí, že vlasy jsou odrazem vašeho životního stylu
  • je potřeba dbát na zdravou stravu a naučit se pracovat se stresem
  • dostatečně spěte (7 – 9 hodin hlubokého spánku)
  • používejte kvalitní a šetrnou kosmetiku přímo na váš problém
  • vlasy nefénujte, ale nechte přirozeně uschnout
  • nepoužívejte příliš často kulmy, žehličky a ani gumičky
 

 
 
Pokud se Vám tento článek líbí nebo Vám pomohl, budeme rádi, když ho budete sdílet s přáteli na Facebooku nw. Děkujeme ;-)
 
 

×
Walmark s dopravou zdarma
GigaLekarna.cz